【US-VTビジョントレーニングがオンライン講座でも学べることになりました！】 ストアカ 植村 正 ビジョントレーニング【目の体操／視覚機能改善】 詳細をみる → こんにちは！ 前回(part1)から、引き続き視覚機能強化のための項目を紹介します！ 本日は（par…

こんにちは！ 本日は、US-VT視覚機能トレーニング(植村式ビジョントレーニング)をより深く理解して頂くために、スライド形式で紹介します！ 過去のブログと重複する項目もありますが、一般人を含めアスリートには「見る」ためには、非常に重要なので、理解を…

こんにちは！ 読者の皆さん、今スポーツ界や子供の発達などの問題で、視覚機能強化、発達の促進などで注目を集めている「ビジョントレーニング」という眼のトレーニングを知っていますか？ 本日、簡単に紹介しておきます。 もともとアメリカ合衆国のパイロッ…

【US-VTビジョントレーニングがオンライン講座でも学べることになりました！】 ストアカ 植村 正 ビジョントレーナー／視覚機能向上トレーナー プロフィールをみる → こんにちは！ 前々回、このブログで紹介した素早い視線移動のための眼球運動、サッケード(…

【US-VTビジョントレーニングがオンライン講座でも学べることになりました！】 ストアカ 植村 正 ビジョントレーナー／視覚機能向上トレーナー プロフィールをみる → こんにちは！ 本日は、前回に引き続き眼筋ストレッチと視線移動をスムーズに行うためにの…

こんにちは！ 本日は、眼球周囲にある６本の眼筋ストレッチの方法を説明します。 最近は、スマートフォンやゲーム等の影響で、眼球を左右上下にダイナミックに動かすこと自体少なくなりました。小さな画面の中で、長時間集中して画面を見続けるために眼球周…

こんにちは！ 本日は、より目の体操(輻輳トレーニング)を紹介します。より目の動きは、日常的に行われていることはご存知だと思います。 近くのものを見る際、両眼が内側に向いて対象物に焦点を合わせて見ていることは、以前のブログ記事で説明いたしました…

こんにちは！ 現代人の視覚機能。スマホやゲーム等の影響で低下しています。もっとも重要な視覚機能である「調節機能」が、年齢と比較して低下している人は、機能回復トレーニングを行いましょう。(下記の簡易 年齢別調節機能 参考) トレーニング方法を説明…

【US-VTビジョントレーニングがオンライン講座でも学べることになりました！】 ストアカ 植村 正 ビジョントレーナー／視覚機能向上トレーナー プロフィールをみる → こんにちは！ 本日は、「視覚機能に一つでも問題があると、スポーツや生活にどう影響する…

【US-VTビジョントレーニングがオンライン講座でも学べることになりました！】 ストアカ 植村 正 ビジョントレーニング【目の体操／視覚機能改善】 詳細をみる → こんにちは！ 最近は、スマホの普及で眼の視覚機能でのトラブルが急増してます 視力が良くても…

ストアカ 『子供のゲームやスマホによる眼精疲労と視力低下⁉︎目の体操で改善！』 はじめまして！ ビジョントレーナーで眼鏡士の植村と申します。コロナ禍で、ゲームに夢中になり眼精疲労や視力低下の子供が増えています。US-VTビジョントレーニングで眼精疲…

はじめまして！ 記念すべき第一回目は、自己紹介をさせて頂きます。 目の仕事に携わること約30年【眼鏡士・ビジョントレーナー】として約5万人の人の目を見てきました。20代前半に愛知県の眼鏡学校でオプトメトリーを学ぶ。両眼視機能検査でメガネ製作やアス…